alles wissen: High Carb oder Low Carb (3) – was ist besser? | Video der Sendung vom 14.09.2023 20:15 Uhr (14.9.2023) mit Untertitel

Endlich ist er gekommen, der Tag der Wahrheit: die 4 Wochen unseres Kohlenhydrat-Experiments sind geschafft! Jetzt heißt es Wiegen und Messen. Was hat besser funktioniert: Low Carb, also wenig Kohlenhydrate? Oder High Carb mit besonders vielen Kohlenhydraten? Und für wen eignet sich das überhaupt?