Die Ratgeber : Ashwagandha: Heilpflanze gegen Stress? | Video der Sendung vom 17.01.2024 18:45 Uhr (17.1.2024) mit Untertitel

In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird Ashwagandha schon seit 3.000 Jahren zur Heilung angewendet. Die Pflanze wird vor allem als Beruhigungsmittel oder bei stressbedingten Schlafstörungen eingesetzt. Bei uns erlebt die Schlafbeere gerade einen Hype. Wir wollten wissen: Ist Ashwangandha tatsächlich ein Wundermittel gegen Stress und welche Nebenwirkungen können auftreten?